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健康睡眠环境打造：卧室布置的要点
在忙碌的现代生活中，拥有一个良好的睡眠环境对于我们的身心健康至关重要。而卧室作为我们每天休息的主要场所，其布置的要点更是直接影响着睡眠的质量。接下来，我们将深入探讨卧室布置的各个要点，帮助你打造一个理想的健康睡眠环境。一、光线控制光线是影响睡眠的重要因素之一。在卧室中，应尽量避免强光直射，尤其是晚上...
