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如何挑选最新鲜的蔬菜和水果
在日常生活中，挑选到最新鲜的蔬菜和水果是保障健康饮食的关键环节。当我们漫步在菜市场或穿梭于超市的蔬果区时，面对琳琅满目的各类蔬果，如何才能慧眼识珠，挑选出那些品质上乘、新鲜度极高的呢？这就需要我们掌握一些实用的挑选技巧和方法。对于蔬菜而言，首先要看外观。新鲜的叶菜类蔬菜，叶片应饱满、舒展，颜色鲜艳。...
