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冬季泡脚的正确方法,泡对了好处多多
冬季,寒意袭人,此时若能有一盆温暖的泡脚水,那真是再惬意不过的事了。正确的冬季泡脚方法,不仅能驱散寒冷,还对身体有着诸多益处。泡脚看似简单,实则大有讲究。要挑选合适的时间。一般来说,晚上 9 点左右是最佳泡脚时段。这个时候,人体的阳气开始收敛,气血相对较平稳,此时泡脚能促进血液循环,帮助身体更好地放...