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想要提高免疫力?这些食物一定要多吃
在当今这个充满挑战和不确定性的时代,保持良好的免疫力对于我们的健康至关重要。免疫力就像是我们身体的一道坚固防线,抵御着各种病菌的侵袭,守护着我们的身体健康。想要提高免疫力?这些食物一定要多吃。富含维生素 C 的食物是提高免疫力的关键。维生素 C 具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,帮助身体抵抗感染。...