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职场压力管理经验：释放压力，轻装上阵
在快节奏的现代职场中，压力如影随形，它既可能成为推动我们前进的动力，也可能成为压垮我们的重担。如何有效地管理职场压力，释放内心的负担，让自己轻装上阵，成为了每个职场人都需要面对和解决的问题。我们要认识到压力的来源。工作任务的繁重、截止日期的紧迫、职场竞争的激烈、人际关系的复杂等，都可能引发我们的压力...
