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户外滑冰的技巧进阶与训练方法
户外滑冰，那是一项既充满挑战又极具乐趣的运动。从初学者到能够在冰面上自由驰骋的高手，其中的技巧进阶与训练方法是每个滑冰爱好者都需要不断探索和掌握的。一、基础技巧在开始进阶之前，扎实的基础技巧是必不可少的。首先是站立平衡，双脚并拢，膝盖微微弯曲，身体微微前倾，双手自然下垂放在身体两侧，感受冰面的摩擦力...
