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心理治疗技术百科大全
心理治疗技术，作为帮助人们解决心理问题、促进心理健康的重要手段，涵盖了广泛的领域和多样的方法。它就像是一把钥匙，能够打开心灵的大门，引导人们走向内心的平静与成长。一、认知行为疗法（CBT）认知行为疗法是目前应用最为广泛的心理治疗技术之一。它强调认知（人们的思维、信念和态度）与行为之间的相互关系，通过...
