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运动生理学百科大全

admin1天前8

运动生理学是一门研究人体在运动过程中生理变化和调节机制的学科。它涵盖了从肌肉活动到心血管系统、呼吸系统、神经系统等多个方面的知识，对于理解运动对身体的影响以及如何科学地进行运动训练具有重要的意义。一、肌肉生理学肌肉是运动的执行者，肌肉生理学主要研究肌肉的收缩机制、力量产生和疲劳等方面。肌肉收缩是由肌...

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